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引產後本來以為就可以好好休息了
才過了一天
奶脹的不像話
老公還說我的胸部像被蜜蜂叮了一樣
又過幾天竟然開始溢奶
本來想買溢乳墊
但怕老公不會挑
所以上網估狗了一下
發現可以自製溢乳墊
而且比較便宜(因為衛生棉常再打折,例如寶x,和屈x氏)
聽說效果也比正常溢乳墊好用
所以就動手來做囉
材料:日用一般流量的衛生棉(大家一定都有存貨)、透氣膠帶、剪刀
首先先準備一片衛生棉打開後將它對摺(有翅膀沒翅膀都可以,不過我的存貨是有翅膀的)
接著對剪開來
(因為覺得留著翅膀沒什麼用,所以就把它剪掉)
接著拿透氣膠帶,將剪開的地方黏起來(如下圖下方那個一樣)
但一定要記住,在黏的時候要把衛生棉的背膠先撕開一點點
不要像我可愛的老公一樣,天兵的把他們黏在一起(真是被他打敗了~)
結果要撕的時候撕不開,還要把黏的地方拆開才可以
(左邊才是正確的黏貼方式,右邊的則是連背膠一起黏了)
要使用時再將衛生棉黏在胸罩上就可以囉~
因為我沒買過溢乳墊
直接用自製的溢乳墊
我覺得效果還不錯
也算是坐月子時一種打發時間的方法囉
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